Nawilżanie, czyli podstawowy zabieg, którego potrzebują każde włosy
W lecie temperatura powietrza jest wysoka, a co za tym idzie, włosy szybciej tracą swoją wilgotność. Aby włosy były piękne i zdrowe, potrzebne są im humektanty, czyli składniki i substancje, których działanie polega na nawilżaniu. Do humektantów należą proste składniki, takie jak dla przykładu miód, sok z aloesu, czy siemię lniane. Jeżeli chcemy dogłębnie nawilżyć swoje włosy, a nie chcemy wydawać pieniędzy na kosmetyki do włosów, warto skorzystać z rzeczy, które prawie na pewno mamy w domu.
Użyjmy soku z aloesu, miodu, albo odrobiny cukru rozpuszczonego w gorącej wodzie i pokryjmy tym włosy (miodu powinno nam wystarczyć dwie lub trzy łyżki, a cukru łyżeczka na 1/4 szklanki wody). Następnie na włosy nałóżmy partiami ulubiony olej.
Możemy skorzystać także z oliwy z oliwek, jeżeli akurat mamy ją w domu, albo wypróbować olej lniany czy kokosowy. Taką mieszankę zostawmy na włosach na dwie/ trzy godziny, a następnie spłuczmy ją dokładnie i umyjmy włosy delikatnym szamponem bez silnych detergentów.
Olejowanie włosów na podkład z siemienia lnianego — nawilżająca bomba
Jeżeli chcemy kompleksowo nawilżyć nasze włosy, warto regularnie je olejować, jednak przed nałożeniem oleju nałożyć na włosy podkład z siemienia lnianego. W tym celu gotujemy kilka łyżek siemienia lnianego, do momentu aż wytworzy nam się różowa substancja wyglądem przypominająca kisiel.
Mieszankę te po ostygnięciu nakładamy pasmami na włosy, a następnie pokrywamy je dowolnym olejem. Włosy zostawiamy na kilka godzin, a potem, tak jak uprzednio, zmywamy je ciepłą wodą i myjemy za pomocą delikatnego szamponu. W ten sposób kompleksowo nawilżymy włosy i odżywimy je, sprawiając, że będą wyglądać zdrowo i pięknie.
Zdrowe odżywianie oraz nawadnianie się
Na pewno zdajecie sobie sprawę z tego, że na nasz wygląd bardzo duży wpływ ma nasza dieta. Jeżeli chcemy wyglądać ładnie i promiennie, warto zrezygnować ze słodyczy i napojów gazowanych, oraz przetworzonego jedzenia, a zastąpić je dużą ilością warzyw i owoców oraz zwykłą wodą mineralną. Nawadnianie jest bardzo ważne i każdy z nas powinien wypijać minimum 2 litry wody dziennie.
W lecie, kiedy jest bardzo gorąco, ilość spożywanej wody rośnie, trzeba więc mieć na uwadze, że będziemy mieć na nią większe zapotrzebowanie. Picie codziennie wody mineralnej oraz soków z owoców i warzyw to przepis na piękne i lśniące włosy, oraz przy okazji zdrową i promienną, idealną cerę.