środa, 5 sierpnia 2026 20:49

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Artykuły

Zdrowe kości przez całe życie - witamina D

Zdrowe kości przez całe życie - witamina D

Witamina D, nazywana również "witaminą słońca", jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, którą możemy pozyskać z pożywienia, ale także wytworzyć w naszym organizmie, gdy skóra jest bezpośrednio wystawiona na działanie promieni słonecznych. Pokarmowe źródła tej witaminy są szczególnie ważne w okresie, kiedy nasza ekspozycja na światło słoneczne jest mniejsza, np. w miesiącach jesiennych i zimowych. 28.01.2022 14:00

Jak zadbać o bezpieczeństwo niemowlaka w domu?

Jak zadbać o bezpieczeństwo niemowlaka w domu?

Bezpieczeństwo w domu to jedna z najważniejszych rzeczy, jaką powinni zapewnić rodzice czy opiekunowie dziecku. Często wydaje się, że pomyślało się o wszystkim i maluch będzie całkowicie bezpieczny. Odsłonięte gniazdka, nieprzykręcone meble, ostre krawędzie czy szafki to potencjalnie bardzo niebezpieczne rzeczy i miejsca dla niemowlaka. W niniejszym artykule radzimy, czym możemy pomóc sobie w opiece. 28.01.2022 13:00

Miniony rok 2021 był dla gorlickiego krwiodawstwa bardzo dobry

Miniony rok 2021 był dla gorlickiego krwiodawstwa bardzo dobry

28.01.2022 11:47

30. Finał WOŚP już w niedzielę

30. Finał WOŚP już w niedzielę

27.01.2022 21:46

Profesjonalne sprzątanie biura – czy warto?

Profesjonalne sprzątanie biura – czy warto?

Prowadząc własną firmę, z pewnością zauważyłeś, że bałagan i brud pojawiają się dość szybko. W natłoku obowiązków, które nieustannie narastają, trudno jest samodzielnie dbać o czystość. Pracowników natomiast możesz prosić o utrzymywanie porządku na swoim stanowisku pracy. Nie będą jednak myśl podłóg, odkurzać czy czyścić okien. Jak więc skonfrontować się z tematem sprzątania? 27.01.2022 13:00

Na gorlickim Rynku stanęły nietypowe płuca

Na gorlickim Rynku stanęły nietypowe płuca

27.01.2022 10:19

Praca za granicą - gdzie wyjechać?

Praca za granicą - gdzie wyjechać?

Niskie zarobki, brak możliwości rozwoju oraz mało atrakcyjne oferty pracy w Polsce sprawiają, iż Polacy w poszukiwaniu lepszego życia coraz częściej zaczynają rozważać wyjazd za granicę. Kiedy warto wyjechać za granicę oraz gdzie najlepiej szukać zatrudnienia? Sprawdzamy! 26.01.2022 14:00

Co powinna zawierać apteczka samochodowa?

Co powinna zawierać apteczka samochodowa?

Apteczka samochodowa nie jest już według prawa obowiązkowym wyposażeniem samochodu osobowego. Nie da się jednak ukryć, że obowiązkiem prawnym każdego obywatela, jest udzielenie pomocy poszkodowanemu podczas sytuacji zagrażającej jego życiu. W trasie, na autostradzie, w polu, w miejscach, gdzie czasami trudno o pomoc, warto mieć wyposażenie w formie apteczki. Na pewno ułatwi nam ona sprawne działanie i obniży choć trochę poziom stresu w danej chwili, aż do przyjazdu służb ratunkowych. Jak więc dobrze wyposażyć apteczkę samochodową? 26.01.2022 13:00

Krótkie łańcuchy dostaw żywności

Krótkie łańcuchy dostaw żywności

Krótki łańcuch dostaw żywności to łańcuch, który obejmuje ograniczoną liczbę podmiotów gospodarczych zaangażowanych we współpracę, przynoszący lokalny rozwój gospodarczy oraz charakteryzujący się ścisłymi związkami geograficznymi i społecznymi między producentami, podmiotami zajmującymi się przetwórstwem a konsumentami. 26.01.2022 11:00

Perły z Lamusa w nowym miejscu

Perły z Lamusa w nowym miejscu

25.01.2022 21:54 3

Reklama