Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 14 września 2026 14:11
Przeczytaj!
Reklama

Społeczeństwo

Reset
"Chcemy później wyjechać za granicę, więc chcemy mieć to już za sobą". Liczba zaszczepionych rośnie, ale bardzo powoli
"Chcemy później wyjechać za granicę, więc chcemy mieć to już za sobą". Liczba zaszczepionych rośnie, ale bardzo powoli
Częstochowa (woj. śląskie). Prawie 34 miliony szczepień wykonano do tej pory w Polsce. W pełni zaszczepionych jest już ponad 17 milionów osób. Tempo szczepień jednak stale spada. Eksperci ostrzegają, że to najlepszy sposób, aby uchronić się przed kolejną falą zachorowań i coraz groźniejszym wariantem wirusa Delta. - Szczepimy po 100-200 osób dziennie, a kiedyś ok. 500-600. Na sierpień na 2 tygodnie mamy tylko zapisane tylko 150 osób - mówił Łukasz Ignacyk z punktu szczepień w Częstochowie. 29.07.2021 10:14
Wypadek w Krzywej. Cztery osoby poszkodowane
Wypadek w Krzywej. Cztery osoby poszkodowane
28.07.2021 13:02
Tragiczne skutki burzy w Małastowie
Tragiczne skutki burzy w Małastowie
27.07.2021 22:27    1
Prosty i szybki przepis na izotonik. Idealny na upalne dni
Prosty i szybki przepis na izotonik. Idealny na upalne dni
Coraz więcej napojów izotonicznych pojawia się na półkach sklepowych. Producenci tego typu produktów korzystają z faktu, iż aktywność fizyczna, bieganie i bycie "fit" są w ostatnim czasie bardzo modne. Zadaniem izotoników jest szybkie dostarczenie organizmowi utraconych podczas treningu składników odżywczych. Napoje izotoniczne zawierają elektrolity i minerały. Wyrównują poziom wody i uzupełniają w organizmie witaminy i sole mineralne. Niestety "sklepowe" napoje izotoniczne bardzo często przekraczają potrzebną ilość cukru. Nie są też tanie. Za półlitrowy napój możemy zapłacić nawet 5 złotych. Całe szczęście dzięki prostemu przepisowi możesz zaoszczędzić dużo pieniędzy. Do wyprodukowania domowego napoju izotonicznego potrzebujesz jedynie wodę, sok z cytryny (może być z limonki lub pomarańczy), odrobinę miodu i soli. Dzięki temu w prosty sposób dostarczasz organizmowi niezbędnych substancji w trakcie i po treningu. A przy okazji masz świadomość tego co pijesz. 27.07.2021 10:16
Zapraszamy na koncert plenerowy "Muzyka Zaklęta w Drewnie"!
Zapraszamy na koncert plenerowy "Muzyka Zaklęta w Drewnie"!
27.07.2021 10:03
Rożnowice. Dachowanie samochodu osobowego
Rożnowice. Dachowanie samochodu osobowego
26.07.2021 18:43
Migranci ukryci pod naczepą ciężarówki
Migranci ukryci pod naczepą ciężarówki
Dwóch obywateli Afganistanu zostało zatrzymanych przez funkcjonariuszy Placówki Straży Granicznej w Zakopanem. Nielegalni migranci wjechali do Polski ukryci pod naczepą ciężarówki przewożącej rudę cynku. 26.07.2021 12:15
Zapraszamy na bezpłatne jednodniowe wycieczki!
Zapraszamy na bezpłatne jednodniowe wycieczki!
Jeżeli szukasz nieoczywistych wrażeń, niezapomnianych przygód po naszej pięknej Małopolsce to oferty wycieczek z fundacji "Wyjdź z Domu" są właśnie dla Ciebie! W ramach projektu Nieoczywista Małopolska realizowanego przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego w dziedzinie turystyki i krajoznawstwa w 2021 r. pn. ,,Małopolska Gościnna” fundacja "Wyjdź z Domu" zaprasza wszystkich mieszkańców, turystów oraz osoby z niepełnosprawnością do zapoznania się z programami tematycznych wycieczek. 16.07.2021 12:07
O czym pamiętać w czasie fali upałów? 8 przydatnych rad
O czym pamiętać w czasie fali upałów? 8 przydatnych rad
Latem obserwujemy coraz wyższe temperatury i anomalie pogodowe w postaci susz i dewastujących burz. O czym należy pamiętać w czasie fali upałów? Sprawdź te 8 przydatnych rad na wyjątkowo gorące dni. 13.07.2021 12:20
Akcja zbiórki krwi w Bieczu zakończona sukcesem
Akcja zbiórki krwi w Bieczu zakończona sukcesem
12.07.2021 13:43
Reklama
Reklama